Pilates Reformatori sunt echipamente de fitness complet eficiente, care combină principiile de formare de bază ale Pilates cu designul mecanic modern. Sistemul de rezistență la primăvară ajustează cu precizie intensitatea antrenamentului pentru a ajuta utilizatorii să -și consolideze mușchii de bază, să -și îmbunătățească postura și să -și crească flexibilitatea. Platforma glisantă multifuncțională, frânghiile reglabile și mânerele Pilates Reformer Machine Susțineți o varietate de mișcări de antrenament. Indiferent dacă sunteți un începător sau un pasionat de fitness profesional, puteți găsi o metodă de exercițiu adecvată pentru a atinge cu ușurință obiectivele de formare a corpului, pierderi de grăsime și antrenament de reabilitare. Corpul compact și liniile netede sunt potrivite pentru utilizarea casei sau a sălii de gimnastică, ceea ce face ca fiecare antrenament să fie sigur, eficient și distractiv.
Importanța echipamentelor reformatoare Pilates
1.. Activarea musculară precisă și întărirea miezului
Sistemul de rezistență la primăvară atinge antrenament progresiv de la nivelul de reabilitare la nivelul sportivului prin sarcini reglabile (arcuri ușoare până la grele), în special adept în activarea grupurilor de mușchi profunde de miez (Transversus abdominis, mușchii podelei pelvine).
Proiectarea pe calea de diapozitivă a reformatorului de yoga, patul de bază forțează corpul să rămână stabil în timpul mișcărilor, corectarea modelelor de forță compensatorii și potrivită pentru îmbunătățirea înclinării pelvine, a durerilor de spate inferioare și a altor probleme.
2.. Reabilitare funcțională și corectarea posturii
Dispozitivul de suspensie în mai multe puncte a reformatorului de yoga Cadillac poate ajuta pacienții postoperatorii (cum ar fi chirurgia coloanei vertebrale) în gama de articulații cu impact scăzut de antrenament în mișcare, restabilind treptat funcția musculară.
Scaunul constant al reformatorului de yoga îmbunătățește stabilitatea articulațiilor șoldului prin mișcări de postură și pedale, corectarea slăbiciunii mușchiului gluteal cauzată de ședința prelungită.
3. Performanța sportului și îmbunătățirea flexibilității
Reformatorul de yoga lovește găleata combină lovitura dinamică și rezistența la primăvară pentru a îmbunătăți explozivitatea membrelor inferioare și flexibilitatea șoldului, ceea ce o face potrivită pentru dansatori și sprinteri.
Proiectarea înclinată a patului de bază semi -îmbunătățit poate crește dificultatea de mișcare, echilibrul de provocare și coordonarea și spori mobilitatea funcțională.
4. Instruire de siguranță și adaptabilitate
Toate echipamentele sunt echipate cu centuri de siguranță reglabile și tije de sprijin pentru a asigura siguranța antrenamentului senior sau începător și pentru a evita încărcarea excesivă a articulațiilor.
Accesoriile modulare, cum ar fi cablurile elastice și panourile de primăvară, susțin soluții personalizate, care acoperă totul, de la recuperarea postpartum până la pregătirea specializată pentru sportivii profesioniști.
5. Integrarea corpului și a minții și cultivarea concentrării
Pilates subliniază „controlul minții asupra mușchilor”, iar feedback -ul de rezistență precis al reformatorului îi ajută pe utilizatori să -și îmbunătățească capacitatea de control neuromuscular, cu efecte de relaxare fizice și mentale.
Eng
